めなりでの目疲れ予防効果をさらに上昇させるコツ!

めなり

めなりは、優秀なアイケア用のサプリメントです。

普通に飲んでいるだけでも、かなり目の疲れが取れてくるのを感じることができます。

しかーし!

ただ飲んでいるだけでは、もったいないのです。

めなりの飲用と合わせて、生活習慣――とくに「肩こり」に気をつけると、目の疲れが格段に良くなっていくのを感じることができます。

肩こりは目の疲れの原因に!

人間の首や肩には、太い血管が通っています。

この血管を通して、心臓から脳へ血液を送っているのですが、肩や首がこっていると、血の巡りが悪くなってしまい、結果として目への栄養もストップしてしまいます。

とくに、日々、パソコンやスマートフォンを利用している場合は、肩首のこりに悩んでいるかたも多いはず。

すわりっぱなしの姿勢も、体の血の巡りを滞らせる原因になりえます。

ちょっとしたスキマ時間にウォーキングや体操などの軽い運動や、ストレッチを取り入れて、肩のこりをマメに解消してあげましょう。

肩こり首こりを癒すことで、眼精疲労対策効果が上昇します。

めなり口コミ

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