【目サプリ比較】めなりＶＳ一望百景、徹底比較！どっちがおすすめ？

めなりと一望百景の比較！

アイケア用のサプリメント、めなりと一望百景（いちぼうひゃっけい）を徹底比較しました。

めなりも一望百景も、どちらも眼精疲労対策や、疲れ目、かすみ目、老眼予防対策などに良いとされる成分が含まれていますが、できることなら、より自分に合うほうを選びたいところです。

めなりor一望百景、どちらを飲もうかお悩み中のかたは当記事を参考にしてみてください。

めなりＶＳ一望百景　成分の徹底比較！

目への有効成分重視で考えるなら、めなりがおすすめ

目のための有効成分を比較してみると、めなりがおすすめといえそうです。

めなりには、眼精疲労対策や抗酸化作用が高いと言われるビルベリーを筆頭に、抗酸化作用を持つアスタキサンチン、さらにはルテインやアスタキサンチンのサポートをする成分のクロセチンが含まれています。

また、紫外線やパソコン・スマホのブルーライトなどの光ダメージから目を守ってくれる成分「ゼアキサンチン」の配合量も、めなりのほうが多く配合されています。

せっかくの栄養分も目に届かなければ意味がありません。その点、めなりは「成分のサポートをしてくれる成分」がきちんと含まれている点が高評価です。目への効果を最大限に重視したい場合は、めなりを試してみるのがおすすめです。

ルテインの配合量が多いのは、一望百景！

お次は、ルテインに関しての比較です。

ルテインの総量が圧倒的に多いのは、一望百景となっています。一望百景は、数ある目のサプリメントの中でも群を抜いてルテイン量が多く、１日あたりで20mlのルテインが摂取できるようになっています。

ルテインは、パソコンやスマートフォンなどの光ダメージから目を守ってくれる働きに期待が持てる成分ですので、デジタル機器に触れる機会が多い人は注目の成分となります。

いっぽう、めなりのルテイン配合量は12mgとなっています。

一望百景のルテイン量と比較すると、めなりのルテイン量がかなり少ないように感じてしまいますが、実のところアイケアサプリで12mgものルテインを配合している製品はそうそうありません。

また、ルテインとゼアキサンチンの配合量の黄金比は5：1が良いという研究結果もあります。

アメリカの研究では１日にルテイン10mg以上とゼアキサンチンを2mg以上を、５：１の割合（ルテイン５に対し、ゼアキサンチン１の割合）で摂取すると、目への効果性が高くなることが実証されています。

このことを念頭に置いて、めなりと一望百景のルテイン配合量とゼアキサンチン配合量を比較してみると、めなりは綺麗に黄金比である５対１の配合がなされています。

いっぽう、一望百景はルテイン量が飛びぬけて高く、ルテインが20mgに対してゼアキサンチンの配合量は0.8mgです。先述した、目のための黄金比は崩れてしまっていますが、一望百景はルテインの配合量に特化しているので、これをどう受け取るかが悩ましいところですね＾＾；

ルテインは、多めに摂っても過剰摂取の副作用はほとんどない成分だと言われており、そもそも20mgでしたら問題ないため、ルテインの配合量を重視したい場合は一望百景を試してみるといいでしょう。

ルテインの配合総量よりも、サプリメント全体としての栄養バランスを重視したい場合は、黄金比を保ちつつサポート成分も豊富な、めなりがおすすめとなります。

＞＞ルテインの配合量重視なら、一望百景をチェック！

成分面ではめなりがおすすめですが、価格面ではどうでしょうか。
続いて、めなりと一望百景の価格比較、コスパ比較をしていきたいと思います。