ルテインサプリの通販おすすめランキング!

ルテインサプリおすすめランキング!

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光ダメージから目を守る「ルテインサプリ」が人気です!

最近ではスマートフォンやパソコンによる目の不調を感じる人が増えてきました。

他にも「目がぼんやりして、夜の運転が怖く感じる」「ちゃんと寝ているのに目の奥が痛い」といった、目の悩みを抱えている人が多いようです。

そのため、光ダメージから目を守ってくれるルテインサプリに注目が集まっています。

ルテインは別名「天然のサングラス」とも呼ばれており、スマホやパソコンから発せられるブルーライトから目を保護してくれる役割を持っています。

ただ、ルテインは人間の体内で作り出すことができない成分であるため、どうしても外部から摂取していく必要があります。

最近では、ルテインを含んだアイケアサプリメントがたくさん市販されるようになってきましたが、そうなると今度は「ルテインサプリの種類が多すぎて、どれを選べばいいのか分からない!」というお悩みも増えてきました。

そこで、当サイトではルテインサプリのおすすめを比較し、わかりやすくランキング形式でご紹介していきます。

あなたの快適な視界のために、当サイトがお役に立てれば幸いです。

ルテインサプリを選ぶときの3つのポイント!

ルテインサプリの選び方のポイント
「どのアイケアサプリを選べばいいのか分からない」
「ルテインサプリの選び方のコツが知りたい」

というときに覚えておきたい、ルテインサプリ選びの3つのポイントをご紹介します。

このポイントを押さえておけば、目への実感を感じやすいルテインサプリを選べるようになります!

【ルテインサプリ選び3つのポイント!】

・ルテインの配合量が10mg以上である
・ゼアキサンチンなどの、ルテインのサポートをする成分も含まれている
・続けやすい価格帯のアイケアサプリである

ルテインの摂取量目安は、1日あたり6mg~10mgくらいが推奨されています。そのため、サプリメントで摂取していくときもルテインが10mg程度含まれたものを選んでおくと、光ダメージ対策として効果的です。

また、ルテインは体内に吸収されにくい栄養素です。そのため、ルテインの吸収サポートをしてくれる成分や、ルテインの働きを助けてくれる成分も含まれているサプリメントを選ぶのがポイント。

ルテインと同じく、光ダメージから目を守ってくれるとされる成分のゼアキサンチンとルテインを1:5のバランスで摂取すると、最も目に効果的だと言われています。

以下の表は、ルテインサプリのランキング商品の比較表です。

数あるルテインサプリの中から選りすぐりのものを見比べてみましょう!

ルテインサプリの比較表!

1位 2位 3位
名称 めなり 一望百景 なごみアイ
商品画像 めなりのルテイン 一望百景(いちぼうひゃっけい) なごみアイ
ルテイン 12mg 20mg 10mg
ゼアキサンチン 2.4mg 0.8mg 2mg
ビルベリー 170mg 不明 不明
アスタキサンチン 1mg あり(配合量不明)
他の成分 βカロテン
ビタミン・ミネラル
亜鉛
銅酵母
アントシアニン
フコイダン
ブルーベリー葉エキス
ヒアルロン酸
通常価格 3980円 1800円 4980円
定期初回価格 907円 1620円+送料 980円
定期2回目以降 2980円 1620円+送料 3980円
返金保証制度 15日 30日
詳細ページ 公式サイト 公式サイト 公式サイト




ルテインの配合量が10mg以上ありつつ、ルテインをサポートしてくれる成分がしっかりと含まれているのは「めなり」でした。

ルテインサプリ選びで困ったときは、めなりを選んでおけば、まず間違いナシです!



>送料無料・初回907円!<

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ルテインサプリのおすすめランキング!

  1. めなりのルテイン

    めなり(さくらの森)

    価格:
    907円(税抜)
    容量:約1カ月分
    1日の摂取量: 2粒
    価格 4.5
    ルテイン 5.0
    効果 5.0

    めなりはルテインを12mg配合、さらにルテインと一緒に摂ると良しとされるゼアキサンチンも2.4mg配合されています。ルテインとゼアキサンチンの摂取バランス、5:1の黄金比も見事にクリアしているため、目への効果に期待が持てるアイケアサプリメントとなっています。

    また、目にいいとされる成分ビルベリーや、抗酸化作用を持つアスタキサンチンをしっかり含んでいる点も魅力です。

    2回目以降の価格は2980円で、通常価格より25%引きとなります。ルテインとゼアキサンチンをしっかり含みつつのこのお値段、というのはなかなかあり得ないので、成分内容から見るとかなりお値打ちなコストパフォーマンスを発揮しており良心的な価格でもあります。

    真の意味で、目のためを思ったアイケアサプリを探している場合は真っ先にめなりのチェックを!

    >>【参考記事】実際にめなりを飲んでみた口コミ感想レポートはこちら

    ■おすすめポイント!

    定期コースの初回は907円と、お試ししやすい価格になっています。万が一に備えた返金保証制度が用意されている点も◎

    商品詳細を見る

  2. 一望百景(いちぼうひゃっけい)

    一望百景(マイケア)

    価格:
    1620円+送料(税抜)
    容量:約1カ月分
    1日の摂取量:1粒
    価格 4.0
    ルテイン 4.0
    効果 4.0

    一望百景は、ルテインの配合量が20mg。ゼアキサンチンも含まれているアイケアサプリです。ほかのアイケアサプリと比べると、初回の価格が少し割高に感じますが、2回目以降も割引率に変動はなく、1袋あたり1620円+送料で続けられます

    よって、ルテインサプリの継続コスパ(価格)を重視し、お値打ちに飲んでいきたい場合は、一望百景をチェックしてみると良いでしょう。

    ■おすすめポイント!

    コスパよし。目のための成分、ゼアキサンチンも含まれたアイケアサプリメント。

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  3. なごみアイ

    なごみアイ(ステラ漢方株式会社)

    価格:
    980円(税込)
    容量:約1か月分
    1日の摂取量:2粒
    価格 3.5
    ルテイン 4.0
    効果 4.0

    なごみアイも、ルテインとゼアキサンチンがバランスよく含まれたアイケアサプリメントです。2回目以降の価格は3980円となるため、価格は若干お高めではありますが、ルテインの効果をサポートする成分クロセチンなども配合されています。

    ■おすすめポイント!

    体内に吸収されやすいフリー体ルテインを使用

    商品詳細を見る

ルテインサプリの総評!

1位の「めなり」は、目に良いとされる成分をバランスよく含んだアイケアサプリメントです。ルテインだけでなく、眼精疲労回復の手助けをしてくれるビルベリーや、抗酸化作用のあるアスタキサンチンも配合されています。初回価格もお値打ちで返金保証も用意されているため、まずは実際に飲んでみて使用感のチェックをおすすめします。

2位の「一望百景」は、ルテイン20mgでゼアキサンチンも含んだアイケアサプリとなります。コストパフォーマンスも良いので、お値打ちに目のケアをしていきたい人は一望百景をチェック。

3位の「なごみアイ」は、ルテインやゼアキサンチンに加えて、クロセチンやブルーベリー葉エキスなども配合されたアイケアサプリです。セットで購入すると割引があるサービスもあるので、ご家族でルテインサプリを飲んでいきたい場合は試してみるのもいいでしょう!